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Orientalischer Tanz für Frauen - Mittelstufe und leicht Fortgeschrittene

Der Orientalische Tanz (Raqs Sharqi) - besser bekannt als Bauchtanz - ist einer der ältesten und sicher der weiblichste aller Tänze. In Deutschland und den anderen westlichen Ländern hat sich in den letzten Jahren eine Entwicklung im Orientalischen Tanz ergeben, die weit über den folkloristischen und ästhetischen Wert der Tänze hinausgeht und dem Bedürfnis nach weiblicher Eigenständigkeit entspricht. Beim Orientalischen Tanz können alle Muskeln bewegt, das Bewusstsein für richtiges Atmen gefördert und die Aufrichtung der Wirbelsäule geübt werden. Das Erlernen der richtigen Haltung in Alltag und Beruf kann auch zur beruflichen Leistungsfähigkeit beitragen. Es gibt keine Altersgrenze und kein Idealgewicht! Bitte mitbringen: Sportkleidung, saubere Gymnastikschläppchen, Tuch für die Hüfte.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag 06.10.2026 16:30–17:30 Uhr
Ort / Raum
Gilching, vhs, Raum 008
Gilching, vhs, Raum 008
2
Dienstag 13.10.2026 16:30–17:30 Uhr
Ort / Raum
Gilching, vhs, Raum 008
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3
Dienstag 20.10.2026 16:30–17:30 Uhr
Ort / Raum
Gilching, vhs, Raum 008
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4
Dienstag 27.10.2026 16:30–17:30 Uhr
Ort / Raum
Gilching, vhs, Raum 008
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5
Dienstag 10.11.2026 16:30–17:30 Uhr
Ort / Raum
Gilching, vhs, Raum 008
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6
Dienstag 17.11.2026 16:30–17:30 Uhr
Ort / Raum
Gilching, vhs, Raum 008
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7
Dienstag 24.11.2026 16:30–17:30 Uhr
Ort / Raum
Gilching, vhs, Raum 008
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8
Dienstag 01.12.2026 16:30–17:30 Uhr
Ort / Raum
Gilching, vhs, Raum 008
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9
Dienstag 08.12.2026 16:30–17:30 Uhr
Ort / Raum
Gilching, vhs, Raum 008
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  • Gebühr:
    65,00 €
    ermäßigte Gebühr: 58,00€
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  • Kursnummer: 26-2-0 961
  • Start:
    Di. 06.10.2026
    16:30 Uhr
    Ende:
    Di. 08.12.2026
    17:30 Uhr
  • 9 x | 6 Unterrichtseinheiten
  • Plätze: min. 9 / max. 12
  • Kursleiter*in:
  • Geschäftsstelle: Gilching
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: 08105-77 95 0 vhs@vhs-gilching.de
    Fachliche Beratung: Karina Bräutigam 08105-7795-20 karina.braeutigam@vhs-gilching.de